Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπούτι γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς πέτσα, ωμό

113

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	113	18 g	4,6 g
50 g	50 g	57	9 g	2,3 g
150 g	150 g	170	27 g	6,9 g
200 g	200 g	226	36 g	9,2 g
250 g	250 g	283	45 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 100 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 113 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 50 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 57 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 150 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 170 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 200 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 226 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 250 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 283 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 106910 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες