Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μπλε τυρί Γκεξ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ή μπλε τυρί Jura ή μπλε τυρί septmoncel, από αγελαδινό γάλα

364

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Λιπαρά31 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	364	23 g	–	31 g
50 g	50 g	182	11 g	–	15 g
150 g	150 g	546	34 g	–	46 g
200 g	200 g	728	45 g	–	61 g
250 g	250 g	910	56 g	–	77 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπλε τυρί Γκεξ;

Τα 100 g μπλε τυρί Γκεξ έχουν 364 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπλε τυρί Γκεξ;

Τα 50 g μπλε τυρί Γκεξ έχουν 182 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπλε τυρί Γκεξ;

Τα 150 g μπλε τυρί Γκεξ έχουν 546 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπλε τυρί Γκεξ;

Τα 200 g μπλε τυρί Γκεξ έχουν 728 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπλε τυρί Γκεξ;

Τα 250 g μπλε τυρί Γκεξ έχουν 910 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12526 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες