Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπιζέλια ζάχαρης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τρώγεται με το κέλυφος, βρασμένος, στραγγισμένος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,3 g

Υδατάνθρακες4,3 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	42	3,3 g	4,3 g	0,2 g
50 g	50 g	21	1,6 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	63	4,9 g	6,4 g	0,3 g
200 g	200 g	84	6,5 g	8,5 g	0,5 g
250 g	250 g	105	8,2 g	11 g	0,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιζέλια ζάχαρης;

Τα 100 g Μπιζέλια ζάχαρης έχουν 42 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιζέλια ζάχαρης;

Τα 50 g Μπιζέλια ζάχαρης έχουν 21 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιζέλια ζάχαρης;

Τα 150 g Μπιζέλια ζάχαρης έχουν 63 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιζέλια ζάχαρης;

Τα 200 g Μπιζέλια ζάχαρης έχουν 84 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιζέλια ζάχαρης;

Τα 250 g Μπιζέλια ζάχαρης έχουν 105 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2146 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες