Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπισκότο βουτύρου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μπισκότο

450
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,8 g
Υδατάνθρακες73 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 450 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,8 g 16%
  • Υδατάνθρακες 73 g 27%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,6 g 43%
  • Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
  • Σάκχαρα 22 g —
  • Νάτριο 462 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη K 1,1 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,48 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 19,1 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,09 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 34 mg 3%
  • Σίδηρος 0,82 mg 5%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 100 mg 8%
  • Κάλιο 150 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,52 mg 5%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,5 mg 22%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4507,8 g73 g13 g
50 g50 g2253,9 g37 g6,7 g
150 g150 g67512 g110 g20 g
200 g200 g90016 g147 g27 g
250 g250 g112520 g184 g33 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο βουτύρου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο βουτύρου;

Τα 100 g Μπισκότο βουτύρου έχουν 450 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο βουτύρου;

Τα 50 g Μπισκότο βουτύρου έχουν 225 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο βουτύρου;

Τα 150 g Μπισκότο βουτύρου έχουν 675 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο βουτύρου;

Τα 200 g Μπισκότο βουτύρου έχουν 900 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο βουτύρου;

Τα 250 g Μπισκότο βουτύρου έχουν 1125 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24015 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες