Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο βουτύρου με επικάλυψη σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με ή χωρίς γέμιση, εμπορικό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 487 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
- Υδατάνθρακες 66 g 24%
- Λιπαρά 21 g 27%
- Κορεσμένα λιπαρά 13 g 64%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
- Σάκχαρα 31 g —
- Νάτριο 181 mg 8%
- Χοληστερόλη 16,7 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,92 µg 5%
- Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
- Βιταμίνη K 4,6 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,31 mg 26%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,35 mg 27%
- Νιασίνη (B3) 3 mg 19%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 103 µg 26%
- Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%
- Χολίνη 6,7 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 57,7 mg 4%
- Σίδηρος 6,1 mg 34%
- Μαγνήσιο 51,4 mg 12%
- Φώσφορος 126 mg 10%
- Κάλιο 249 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,92 mg 8%
- Χαλκός 0,38 mg 42%
- Μαγγάνιο 0,57 mg 25%
- Σελήνιο 5,5 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6,4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,2 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9,6 g | 99 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 975 | 13 g | 132 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1219 | 16 g | 165 g | 52 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μπkισκότο με κρέμα σοκολάτας447 kcal / 100 g
- Μπισκότο graham με επικάλυψη σοκολάτας500 kcal / 100 g
- Μπισκότο digestiveεπικαλuμμένο με σοκολάτα, εμπορικό504 kcal / 100 g
- Μπισκότο καρύδας με marshmallowεμπορικό, επικalyμένο με σοκολάτα, marshmallow με καρύδα465 kcal / 100 g
- Μπισκότο βουτύρου shortbread με λωρίδες fudgeεμπορικό504 kcal / 100 g
- Μπισκότο βουτύρου Petit Beurreεμπορικό447 kcal / 100 g
- Απλό μπισκότο βουτύρου shortbreadεμπορικό506 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μπισκότο βουτύρου με επικάλυψη σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο βουτύρου με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 100 g Μπισκότο βουτύρου με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 487 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο βουτύρου με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 50 g Μπισκότο βουτύρου με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 244 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο βουτύρου με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 150 g Μπισκότο βουτύρου με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 731 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο βουτύρου με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 200 g Μπισκότο βουτύρου με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 975 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο βουτύρου με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 250 g Μπισκότο βουτύρου με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 1219 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 165 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7256 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες