Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 495 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
  • Υδατάνθρακες 68 g 25%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 14 g 68%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 33 g —
  • Νάτριο 258 mg 11%
  • Χοληστερόλη 25,4 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,19 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,71 µg 4%
  • Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
  • Βιταμίνη K 4,1 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 19%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,32 mg 25%
  • Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 89,1 µg 22%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 6,7 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 66,3 mg 5%
  • Σίδηρος 4,5 mg 25%
  • Μαγνήσιο 38,7 mg 9%
  • Φώσφορος 114 mg 9%
  • Κάλιο 219 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,76 mg 7%
  • Χαλκός 0,24 mg 26%
  • Μαγγάνιο 0,38 mg 16%
  • Σελήνιο 6,7 µg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4955,4 g68 g21 g
50 g50 g2482,7 g34 g11 g
150 g150 g7438,1 g102 g32 g
200 g200 g99011 g136 g43 g
250 g250 g123814 g170 g53 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο βανίλιας ζάχαρης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο βανίλιας ζάχαρης;

Τα 100 g Μπισκότο βανίλιας ζάχαρης έχουν 495 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο βανίλιας ζάχαρης;

Τα 50 g Μπισκότο βανίλιας ζάχαρης έχουν 248 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο βανίλιας ζάχαρης;

Τα 150 g Μπισκότο βανίλιας ζάχαρης έχουν 743 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο βανίλιας ζάχαρης;

Τα 200 g Μπισκότο βανίλιας ζάχαρης έχουν 990 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 136 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο βανίλιας ζάχαρης;

Τα 250 g Μπισκότο βανίλιας ζάχαρης έχουν 1238 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 170 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7860 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες