Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 474 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,2 g 12%
  • Υδατάνθρακες 70 g 25%
  • Λιπαρά 18 g 23%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9 g 45%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 20 g —
  • Νάτριο 146 mg 6%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Θειαμίνη (B1) 0,45 mg 37%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,36 mg 28%
  • Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 139 µg 35%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 34,8 mg 3%
  • Σίδηρος 2,9 mg 16%
  • Μαγνήσιο 20,7 mg 5%
  • Φώσφορος 92,1 mg 7%
  • Κάλιο 143 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,63 mg 6%
  • Χαλκός 0,11 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,62 mg 27%
  • Σελήνιο 4,8 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4746,2 g70 g18 g
50 g50 g2373,1 g35 g9 g
150 g150 g7119,2 g105 g27 g
200 g200 g94912 g140 g36 g
250 g250 g118615 g175 g45 g

Ερωτήσεις για το μπισκότο Ovaltine

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπισκότο Ovaltine;

Τα 100 g μπισκότο Ovaltine έχουν 474 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπισκότο Ovaltine;

Τα 50 g μπισκότο Ovaltine έχουν 237 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπισκότο Ovaltine;

Τα 150 g μπισκότο Ovaltine έχουν 711 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπισκότο Ovaltine;

Τα 200 g μπισκότο Ovaltine έχουν 949 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπισκότο Ovaltine;

Τα 250 g μπισκότο Ovaltine έχουν 1186 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 175 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7850 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες