Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 448 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,9 g 18%
  • Υδατάνθρακες 64 g 23%
  • Λιπαρά 16 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
  • Φυτικές ίνες 5,4 g 19%
  • Σάκχαρα 18 g —
  • Νάτριο 8 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 9,3 µg 1%
  • Βιταμίνη K 24,3 µg 20%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,21 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,21 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 43,8 mg 3%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Μαγνήσιο 34,4 mg 8%
  • Φώσφορος 118 mg 9%
  • Κάλιο 427 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 0,82 mg 7%
  • Χαλκός 0,22 mg 24%
  • Μαγγάνιο 0,84 mg 37%
  • Σελήνιο 2,7 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4488,9 g64 g16 g
50 g50 g2244,4 g32 g8 g
150 g150 g67213 g96 g24 g
200 g200 g89618 g128 g32 g
250 g250 g112022 g160 g40 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο φρούτων

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο φρούτων;

Τα 100 g Μπισκότο φρούτων έχουν 448 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο φρούτων;

Τα 50 g Μπισκότο φρούτων έχουν 224 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο φρούτων;

Τα 150 g Μπισκότο φρούτων έχουν 672 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο φρούτων;

Τα 200 g Μπισκότο φρούτων έχουν 896 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο φρούτων;

Τα 250 g Μπισκότο φρούτων έχουν 1120 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 160 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες