Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπιρβούρστ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χοirινό και βοδινό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 276 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 3,4 g 1%
- Λιπαρά 23 g 29%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,4 g 42%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 732 mg 32%
- Χοληστερόλη 62 mg 21%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,6 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 3 mg 19%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1,2 µg 48%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 27 mg 2%
- Σίδηρος 1,7 mg 10%
- Μαγνήσιο 19 mg 5%
- Φώσφορος 135 mg 11%
- Κάλιο 244 mg 5%
- Ψευδάργυρος 2,2 mg 20%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
- Σελήνιο 17,4 µg 32%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 3,4 g | 23 g |
| 1 μερίδα | 56 g | 155 | 7,8 g | 1,9 g | 13 g |
| 2 μερίδες | 112 g | 309 | 16 g | 3,8 g | 25 g |
| ½ μερίδα | 28 g | 77 | 3,9 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 3 μερίδες | 168 g | 464 | 24 g | 5,7 g | 38 g |
| 4 μερίδες | 224 g | 618 | 31 g | 7,5 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7 g | 1,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 21 g | 5,1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 28 g | 6,7 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 35 g | 8,4 g | 56 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Αλλαντικό Bierwurstσαλάμι μπύρας, bierwurst, χοιρινό και μοsχάρι276 kcal / 100 g
- Mπιερολλάντικο με αγελαδινόχοίρειο και βοδινό277 kcal / 100 g
- Bierwurst291 kcal / 100 g
- %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Brotwurst%CF%87%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C, %CE%B2%CE%BF%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BD%CF%8C, %CE%BC%CE%B5 %CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%B2%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%8E%CF%81%CF%89%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF %CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B1 %CF%83%CE%B5 %CF%83%CE%BA%CF%8C%CE%BD%CE%B7324 kcal / 100 g
- Pork sausage bierwurst229 kcal / 100 g
- Λουκάνικο bratwurst από χοιρινό και βοδινόσε λουκάνικο323 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μπιρβούρστ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιρβούρστ;
Τα 100 g Μπιρβούρστ έχουν 276 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (56 g) Μπιρβούρστ;
Τα 1 μερίδα (56 g) Μπιρβούρστ έχουν 155 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (112 g) Μπιρβούρστ;
Τα 2 μερίδες (112 g) Μπιρβούρστ έχουν 309 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (28 g) Μπιρβούρστ;
Τα ½ μερίδα (28 g) Μπιρβούρστ έχουν 77 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (168 g) Μπιρβούρστ;
Τα 3 μερίδες (168 g) Μπιρβούρστ έχουν 464 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (224 g) Μπιρβούρστ;
Τα 4 μερίδες (224 g) Μπιρβούρστ έχουν 618 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιρβούρστ;
Τα 50 g Μπιρβούρστ έχουν 138 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιρβούρστ;
Τα 150 g Μπιρβούρστ έχουν 414 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172961 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
