Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μωβ δαμάσκηνο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, σε νερό, στερεά και υγρό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,4 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	41	0,4 g	10 g
50 g	50 g	21	0,2 g	5,1 g
150 g	150 g	62	0,6 g	15 g
200 g	200 g	82	0,8 g	20 g
250 g	250 g	103	1 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μωβ δαμάσκηνο;

Τα 100 g Μωβ δαμάσκηνο έχουν 41 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μωβ δαμάσκηνο;

Τα 50 g Μωβ δαμάσκηνο έχουν 21 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μωβ δαμάσκηνο;

Τα 150 g Μωβ δαμάσκηνο έχουν 62 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μωβ δαμάσκηνο;

Τα 200 g Μωβ δαμάσκηνο έχουν 82 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μωβ δαμάσκηνο;

Τα 250 g Μωβ δαμάσκηνο έχουν 103 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1663 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες