Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πλευρά 10-12, διαχωρίσιμο άπαχο κρέας και λίπος, καθαρισμένο ώστε να μην έχει λίπος, Choice, μαγειρεμένο, ψητό

265

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	265	27 g	17 g
1 μερίδα	85 g	225	23 g	14 g
2 μερίδες	170 g	451	45 g	29 g
½ μερίδα	42,5 g	113	11 g	7,1 g
3 μερίδες	255 g	676	68 g	43 g
4 μερίδες	340 g	901	90 g	57 g
50 g	50 g	133	13 g	8,4 g
150 g	150 g	398	40 g	25 g
200 g	200 g	530	53 g	34 g
250 g	250 g	663	67 g	42 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο έχουν 265 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο έχουν 225 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο έχουν 451 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο έχουν 113 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο έχουν 676 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο έχουν 901 kcal, με 90 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο έχουν 133 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο rib eye από το μικρό άκρο έχουν 398 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169436 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες