Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

101

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες2,5 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	101	16 g	2,5 g	2,8 g
50 g	50 g	51	8,2 g	1,2 g	1,4 g
150 g	150 g	152	25 g	3,7 g	4,3 g
200 g	200 g	202	33 g	4,9 g	5,7 g
250 g	250 g	253	41 g	6,2 g	7,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh;

Τα 100 g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh έχουν 101 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh;

Τα 50 g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh έχουν 51 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh;

Τα 150 g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh έχουν 152 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh;

Τα 200 g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh έχουν 202 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh;

Τα 250 g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh έχουν 253 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0016E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες