Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε σκόνη, παρασκευασμένο με πλήρες γάλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 88 kcal —
- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 3,1 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 48 mg 2%
- Χοληστερόλη 12 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 26 µg 3%
- Βιταμίνη C 0,9 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 110 mg 8%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 86 mg 7%
- Κάλιο 139 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 1,8 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 12 g | 3,1 g |
| 1 μερίδα | 266 g | 234 | 8 g | 33 g | 8,2 g |
| 2 μερίδες | 532 g | 468 | 16 g | 65 g | 17 g |
| ½ μερίδα | 133 g | 117 | 4 g | 16 g | 4,1 g |
| 3 μερίδες | 798 g | 702 | 24 g | 98 g | 25 g |
| 4 μερίδες | 1064 g | 936 | 32 g | 131 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 19 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 25 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,5 g | 31 g | 7,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα;
Τα 100 g Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα έχουν 88 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (266 g) Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα;
Τα 1 μερίδα (266 g) Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα έχουν 234 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (532 g) Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα;
Τα 2 μερίδες (532 g) Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα έχουν 468 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (133 g) Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα;
Τα ½ μερίδα (133 g) Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα έχουν 117 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (798 g) Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα;
Τα 3 μερίδες (798 g) Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα έχουν 702 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1064 g) Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα;
Τα 4 μερίδες (1064 g) Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα έχουν 936 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα;
Τα 50 g Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα έχουν 44 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα;
Τα 150 g Μίγμα ροφήματος με γεύση φράουλα έχουν 132 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174870 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
