Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
μίγμα για γερμανικό κέκ σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μίγμα στυλ πούδινγκ, ξηρό, ανεπεξεργάστο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 350 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
- Υδατάνθρακες 79 g 29%
- Λιπαρά 3,2 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 9%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 42 g —
- Νάτριο 841 mg 37%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη K 3,8 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,23 mg 19%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 18%
- Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 66 µg 17%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,2 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 189 mg 15%
- Σίδηρος 3 mg 17%
- Μαγνήσιο 22 mg 5%
- Φώσφορος 294 mg 24%
- Κάλιο 153 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,42 mg 4%
- Χαλκός 0,16 mg 17%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 3,1 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4,2 g | 79 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,1 g | 40 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 6,3 g | 119 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 8,3 g | 158 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 10 g | 198 g | 8,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το μίγμα για γερμανικό κέκ σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g μίγμα για γερμανικό κέκ σοκολάτας;
Τα 100 g μίγμα για γερμανικό κέκ σοκολάτας έχουν 350 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g μίγμα για γερμανικό κέκ σοκολάτας;
Τα 50 g μίγμα για γερμανικό κέκ σοκολάτας έχουν 175 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g μίγμα για γερμανικό κέκ σοκολάτας;
Τα 150 g μίγμα για γερμανικό κέκ σοκολάτας έχουν 525 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g μίγμα για γερμανικό κέκ σοκολάτας;
Τα 200 g μίγμα για γερμανικό κέκ σοκολάτας έχουν 700 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g μίγμα για γερμανικό κέκ σοκολάτας;
Τα 250 g μίγμα για γερμανικό κέκ σοκολάτας έχουν 875 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 198 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 3769 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες