Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μελιτζάνες ογκראτέν
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προsυσκευασμένο
105
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,5 g
Υδατάνθρακες5,5 g
Λιπαρά8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 105 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
- Υδατάνθρακες 5,5 g 2%
- Λιπαρά 8 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 3,5 g —
- Νάτριο 172 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 1,5 g | 5,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,8 g | 2,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 2,3 g | 8,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 3 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 3,8 g | 14 g | 20 g |
Ερωτήσεις για το Μελιτζάνες ογκראτέν
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μελιτζάνες ογκראτέν;
Τα 100 g Μελιτζάνες ογκראτέν έχουν 105 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μελιτζάνες ογκראτέν;
Τα 50 g Μελιτζάνες ογκראτέν έχουν 53 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μελιτζάνες ογκראτέν;
Τα 150 g Μελιτζάνες ογκראτέν έχουν 158 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μελιτζάνες ογκראτέν;
Τα 200 g Μελιτζάνες ογκראτέν έχουν 210 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μελιτζάνες ογκראτέν;
Τα 250 g Μελιτζάνες ογκראτέν έχουν 263 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25052 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
