Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 29 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
  • Υδατάνθρακες 5 g 2%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 2,9 g —
  • Νάτριο 72 mg 3%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,09 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 48 mg 4%
  • Σίδηρος 0,39 mg 2%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 70 mg 6%
  • Κάλιο 211 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,27 mg 2%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 1,3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g291,2 g5 g0,2 g
1 μερίδα32,1 g90,4 g1,6 g0,1 g
2 μερίδες64,2 g190,8 g3,2 g0,1 g
½ μερίδα16,1 g50,2 g0,8 g0 g
3 μερίδες96,3 g281,2 g4,8 g0,2 g
4 μερίδες128,4 g371,6 g6,4 g0,3 g
50 g50 g150,6 g2,5 g0,1 g
150 g150 g441,8 g7,5 g0,3 g
200 g200 g582,4 g10 g0,5 g
250 g250 g733 g13 g0,6 g

Ερωτήσεις για το μείγμα κακάο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μείγμα κακάο;

Τα 100 g μείγμα κακάο έχουν 29 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (32,1 g) μείγμα κακάο;

Τα 1 μερίδα (32,1 g) μείγμα κακάο έχουν 9 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (64,2 g) μείγμα κακάο;

Τα 2 μερίδες (64,2 g) μείγμα κακάο έχουν 19 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (16,1 g) μείγμα κακάο;

Τα ½ μερίδα (16,1 g) μείγμα κακάο έχουν 5 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (96,3 g) μείγμα κακάο;

Τα 3 μερίδες (96,3 g) μείγμα κακάο έχουν 28 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (128,4 g) μείγμα κακάο;

Τα 4 μερίδες (128,4 g) μείγμα κακάο έχουν 37 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μείγμα κακάο;

Τα 50 g μείγμα κακάο έχουν 15 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μείγμα κακάο;

Τα 150 g μείγμα κακάο έχουν 44 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 175092 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες