Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
μείγμα κακάο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με ασπαρτάμη, σκόνη, παρασκευασμένο με νερό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 29 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
- Υδατάνθρακες 5 g 2%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 2,9 g —
- Νάτριο 72 mg 3%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,09 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 48 mg 4%
- Σίδηρος 0,39 mg 2%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 70 mg 6%
- Κάλιο 211 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,27 mg 2%
- Χαλκός 0,07 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 1,3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,2 g | 5 g | 0,2 g |
| 1 μερίδα | 32,1 g | 9 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 2 μερίδες | 64,2 g | 19 | 0,8 g | 3,2 g | 0,1 g |
| ½ μερίδα | 16,1 g | 5 | 0,2 g | 0,8 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 96,3 g | 28 | 1,2 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 4 μερίδες | 128,4 g | 37 | 1,6 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,8 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,4 g | 10 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 13 g | 0,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το μείγμα κακάο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g μείγμα κακάο;
Τα 100 g μείγμα κακάο έχουν 29 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (32,1 g) μείγμα κακάο;
Τα 1 μερίδα (32,1 g) μείγμα κακάο έχουν 9 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (64,2 g) μείγμα κακάο;
Τα 2 μερίδες (64,2 g) μείγμα κακάο έχουν 19 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (16,1 g) μείγμα κακάο;
Τα ½ μερίδα (16,1 g) μείγμα κακάο έχουν 5 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (96,3 g) μείγμα κακάο;
Τα 3 μερίδες (96,3 g) μείγμα κακάο έχουν 28 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (128,4 g) μείγμα κακάο;
Τα 4 μερίδες (128,4 g) μείγμα κακάο έχουν 37 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g μείγμα κακάο;
Τα 50 g μείγμα κακάο έχουν 15 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g μείγμα κακάο;
Τα 150 g μείγμα κακάο έχουν 44 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 175092 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες