Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μεγάλο θηλυκό χέλι γλυκού νερού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

247

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	247	13 g	0,5 g	22 g
50 g	50 g	124	6,5 g	0,3 g	11 g
150 g	150 g	371	20 g	0,8 g	32 g
200 g	200 g	494	26 g	1 g	43 g
250 g	250 g	618	33 g	1,3 g	54 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μεγάλο θηλυκό χέλι γλυκού νερού;

Τα 100 g Μεγάλο θηλυκό χέλι γλυκού νερού έχουν 247 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μεγάλο θηλυκό χέλι γλυκού νερού;

Τα 50 g Μεγάλο θηλυκό χέλι γλυκού νερού έχουν 124 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μεγάλο θηλυκό χέλι γλυκού νερού;

Τα 150 g Μεγάλο θηλυκό χέλι γλυκού νερού έχουν 371 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μεγάλο θηλυκό χέλι γλυκού νερού;

Τα 200 g Μεγάλο θηλυκό χέλι γλυκού νερού έχουν 494 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μεγάλο θηλυκό χέλι γλυκού νερού;

Τα 250 g Μεγάλο θηλυκό χέλι γλυκού νερού έχουν 618 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 120290 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες