Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μαυροσκορτσονέρα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,3 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	71	3,3 g	11 g	0,2 g
50 g	50 g	36	1,7 g	5,3 g	0,1 g
150 g	150 g	107	5 g	16 g	0,3 g
200 g	200 g	142	6,6 g	21 g	0,4 g
250 g	250 g	178	8,3 g	26 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μαυροσκορτσονέρα;

Τα 100 g μαυροσκορτσονέρα έχουν 71 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μαυροσκορτσονέρα;

Τα 50 g μαυροσκορτσονέρα έχουν 36 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μαυροσκορτσονέρα;

Τα 150 g μαυροσκορτσονέρα έχουν 107 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μαυροσκορτσονέρα;

Τα 200 g μαυροσκορτσονέρα έχουν 142 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μαυροσκορτσονέρα;

Τα 250 g μαυροσκορτσονέρα έχουν 178 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1089 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες