Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαύρη σαλσιφί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες6,6 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	51	1,3 g	6,6 g	0,4 g
50 g	50 g	26	0,7 g	3,3 g	0,2 g
150 g	150 g	77	2 g	9,9 g	0,6 g
200 g	200 g	102	2,6 g	13 g	0,8 g
250 g	250 g	128	3,3 g	17 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαύρη σαλσιφί;

Τα 100 g Μαύρη σαλσιφί έχουν 51 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαύρη σαλσιφί;

Τα 50 g Μαύρη σαλσιφί έχουν 26 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαύρη σαλσιφί;

Τα 150 g Μαύρη σαλσιφί έχουν 77 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαύρη σαλσιφί;

Τα 200 g Μαύρη σαλσιφί έχουν 102 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαύρη σαλσιφί;

Τα 250 g Μαύρη σαλσιφί έχουν 128 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G650132 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες