Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαύρη σκορτσονέρα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένη, βρασμένη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες8,3 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	58	1,4 g	8,3 g	0,4 g
50 g	50 g	29	0,7 g	4,2 g	0,2 g
150 g	150 g	87	2,1 g	13 g	0,6 g
200 g	200 g	116	2,8 g	17 g	0,9 g
250 g	250 g	145	3,5 g	21 g	1,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαύρη σκορτσονέρα;

Τα 100 g Μαύρη σκορτσονέρα έχουν 58 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαύρη σκορτσονέρα;

Τα 50 g Μαύρη σκορτσονέρα έχουν 29 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαύρη σκορτσονέρα;

Τα 150 g Μαύρη σκορτσονέρα έχουν 87 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαύρη σκορτσονέρα;

Τα 200 g Μαύρη σκορτσονέρα έχουν 116 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαύρη σκορτσονέρα;

Τα 250 g Μαύρη σκορτσονέρα έχουν 145 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G650232 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες