Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαύρη σκορζονέρα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες8,6 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	60	1,4 g	8,6 g	0,4 g
50 g	50 g	30	0,7 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	90	2 g	13 g	0,6 g
200 g	200 g	120	2,7 g	17 g	0,8 g
250 g	250 g	150	3,4 g	22 g	1,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαύρη σκορζονέρα;

Τα 100 g Μαύρη σκορζονέρα έχουν 60 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαύρη σκορζονέρα;

Τα 50 g Μαύρη σκορζονέρα έχουν 30 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαύρη σκορζονέρα;

Τα 150 g Μαύρη σκορζονέρα έχουν 90 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαύρη σκορζονέρα;

Τα 200 g Μαύρη σκορζονέρα έχουν 120 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαύρη σκορζονέρα;

Τα 250 g Μαύρη σκορζονέρα έχουν 150 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G650152 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες