Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Margarine 80%, cooking margarine, average
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 710 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 0,3 g 0%
- Λιπαρά 80 g 103%
- Κορεσμένα λιπαρά 31 g 156%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,3 g —
- Νάτριο 500 mg 22%
- Χοληστερόλη 16,8 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 900 µg 100%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 7,5 µg 38%
- Βιταμίνη E 8,3 mg 55%
- Βιταμίνη K 61 µg 51%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,12 mg 1%
- Μαγνήσιο 2,2 mg 1%
- Φώσφορος 10 mg 1%
- Κάλιο 21 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 0,07 µg 0%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 710 | 0,4 g | 0,3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 0,2 g | 0,2 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1065 | 0,6 g | 0,5 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1420 | 0,8 g | 0,6 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1775 | 1 g | 0,8 g | 200 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Margarine 80% fluid716 kcal / 100 g
- Margarine 80% for baking and cooking711 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Catering margarine for baking709 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Blended spread 80% high-sodium715 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
- Fat used in baking butter 50% margarine 50%719 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Margarine 80%, cooking margarine, average
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Margarine 80%, cooking margarine, average;
Τα 100 g Margarine 80%, cooking margarine, average έχουν 710 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Margarine 80%, cooking margarine, average;
Τα 50 g Margarine 80%, cooking margarine, average έχουν 355 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Margarine 80%, cooking margarine, average;
Τα 150 g Margarine 80%, cooking margarine, average έχουν 1065 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 120 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Margarine 80%, cooking margarine, average;
Τα 200 g Margarine 80%, cooking margarine, average έχουν 1420 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 160 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Margarine 80%, cooking margarine, average;
Τα 250 g Margarine 80%, cooking margarine, average έχουν 1775 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 200 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32709 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
