Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Margarine 60%, average of industrial products
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 533 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 0,3 g 0%
- Λιπαρά 60 g 77%
- Κορεσμένα λιπαρά 16 g 80%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,3 g —
- Νάτριο 418 mg 18%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 800 µg 89%
- Βιταμίνη C 0,03 mg 0%
- Βιταμίνη D 18 µg 90%
- Βιταμίνη E 10,8 mg 72%
- Βιταμίνη K 36,2 µg 30%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0,61 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7,1 mg 1%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 2 mg 0%
- Φώσφορος 4,8 mg 0%
- Κάλιο 9,8 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
- Χαλκός 0 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0,11 µg 0%
- Ιώδιο 0,51 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 0,3 g | 0,3 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0,2 g | 0,2 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 0,5 g | 0,5 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 0,7 g | 0,7 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 0,8 g | 0,8 g | 150 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Margarine 40% average of industrial products368 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Blended spread 60%539 kcal / 100 g
- Catering margarine for baking709 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Margarine 60%, average of industrial products
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Margarine 60%, average of industrial products;
Τα 100 g Margarine 60%, average of industrial products έχουν 533 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Margarine 60%, average of industrial products;
Τα 50 g Margarine 60%, average of industrial products έχουν 267 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Margarine 60%, average of industrial products;
Τα 150 g Margarine 60%, average of industrial products έχουν 800 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 90 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Margarine 60%, average of industrial products;
Τα 200 g Margarine 60%, average of industrial products έχουν 1066 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 120 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Margarine 60%, average of industrial products;
Τα 250 g Margarine 60%, average of industrial products έχουν 1333 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 150 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30631 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες