Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μανιτάρια σιτάκε

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένα, χωρίς λάδι, χωρίς αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,5 g

Υδατάνθρακες3 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	35	2,5 g	3 g	0,5 g
50 g	50 g	18	1,2 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	53	3,7 g	4,5 g	0,7 g
200 g	200 g	70	5 g	6 g	0,9 g
250 g	250 g	88	6,2 g	7,5 g	1,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανιτάρια σιτάκε;

Τα 100 g Μανιτάρια σιτάκε έχουν 35 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανιτάρια σιτάκε;

Τα 50 g Μανιτάρια σιτάκε έχουν 18 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανιτάρια σιτάκε;

Τα 150 g Μανιτάρια σιτάκε έχουν 53 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανιτάρια σιτάκε;

Τα 200 g Μανιτάρια σιτάκε έχουν 70 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανιτάρια σιτάκε;

Τα 250 g Μανιτάρια σιτάκε έχουν 88 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0702B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες