Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μανιτάρια μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με σογιέλαιο, κρεμμύδι και σκόρδο, χωρίς αλάτι, μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά, Βραζιλία, μέσος όρος 3 ειδών: shimeji (πλευρώτους), παρί και shiitake
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 51 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,9 g 6%
- Υδατάνθρακες 4 g 1%
- Λιπαρά 1,7 g 2%
- Φυτικές ίνες 4,2 g 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,9 g | 4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,5 g | 2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,4 g | 6 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5,8 g | 8,1 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7,3 g | 10 g | 4,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μανιτάρια μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανιτάρια μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά;
Τα 100 g Μανιτάρια μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά έχουν 51 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανιτάρια μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά;
Τα 50 g Μανιτάρια μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά έχουν 26 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανιτάρια μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά;
Τα 150 g Μανιτάρια μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά έχουν 77 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανιτάρια μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά;
Τα 200 g Μανιτάρια μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά έχουν 102 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανιτάρια μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά;
Τα 250 g Μανιτάρια μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά έχουν 128 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC1144B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
