Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάφιν φρούτων

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

π.χ. μύρτιλλα, προυσκευασμένο

397

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,8 g

Υδατάνθρακες49 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	397	4,8 g	49 g	20 g
50 g	50 g	199	2,4 g	25 g	10 g
150 g	150 g	596	7,2 g	74 g	30 g
200 g	200 g	794	9,6 g	98 g	40 g
250 g	250 g	993	12 g	123 g	50 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάφιν φρούτων;

Τα 100 g Μάφιν φρούτων έχουν 397 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάφιν φρούτων;

Τα 50 g Μάφιν φρούτων έχουν 199 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάφιν φρούτων;

Τα 150 g Μάφιν φρούτων έχουν 596 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάφιν φρούτων;

Τα 200 g Μάφιν φρούτων έχουν 794 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάφιν φρούτων;

Τα 250 g Μάφιν φρούτων έχουν 993 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23951 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες