Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 265 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
  • Υδατάνθρακες 31 g 11%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,9 g 44%
  • Σάκχαρα 24 g —
  • Νάτριο 44,5 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 106 µg 12%
  • Βιταμίνη C 3,1 mg 3%
  • Βιταμίνη E 0,7 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,24 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,36 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 26,3 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 42,3 mg 3%
  • Σίδηρος 0,8 mg 4%
  • Μαγνήσιο 10,5 mg 3%
  • Φώσφορος 57 mg 5%
  • Κάλιο 97 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Ιώδιο 3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2652,8 g31 g15 g
50 g50 g1331,4 g15 g7,3 g
150 g150 g3984,2 g46 g22 g
200 g200 g5305,6 g62 g29 g
250 g250 g6637 g77 g36 g

Ερωτήσεις για το τού παντεσπάνι με μους φρούτων

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τού παντεσπάνι με μους φρούτων;

Τα 100 g τού παντεσπάνι με μους φρούτων έχουν 265 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τού παντεσπάνι με μους φρούτων;

Τα 50 g τού παντεσπάνι με μους φρούτων έχουν 133 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τού παντεσπάνι με μους φρούτων;

Τα 150 g τού παντεσπάνι με μους φρούτων έχουν 398 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g τού παντεσπάνι με μους φρούτων;

Τα 200 g τού παντεσπάνι με μους φρούτων έχουν 530 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g τού παντεσπάνι με μους φρούτων;

Τα 250 g τού παντεσπάνι με μους φρούτων έχουν 663 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23007 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες