Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 322 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 35%
  • Υδατάνθρακες 1,7 g 1%
  • Λιπαρά 27 g 35%
  • Κορεσμένα λιπαρά 10 g 50%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,5 g —
  • Νάτριο 931 mg 40%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6,5 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,34 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,53 mg 44%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 5,3 mg 33%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,74 mg 15%
  • Βιταμίνη B6 0,34 mg 20%
  • Φολικό οξύ (B9) 28,5 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0,63 µg 26%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 29,9 mg 2%
  • Σίδηρος 0,5 mg 3%
  • Μαγνήσιο 26,8 mg 6%
  • Φώσφορος 146 mg 12%
  • Κάλιο 311 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 2 mg 18%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Ιώδιο 29,7 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g32217 g1,7 g27 g
50 g50 g1618,7 g0,9 g14 g
150 g150 g48326 g2,6 g41 g
200 g200 g64435 g3,4 g55 g
250 g250 g80543 g4,3 g68 g

Ερωτήσεις για το Λουκάνικο Μονμπελιάρ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο Μονμπελιάρ;

Τα 100 g Λουκάνικο Μονμπελιάρ έχουν 322 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο Μονμπελιάρ;

Τα 50 g Λουκάνικο Μονμπελιάρ έχουν 161 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο Μονμπελιάρ;

Τα 150 g Λουκάνικο Μονμπελιάρ έχουν 483 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικο Μονμπελιάρ;

Τα 200 g Λουκάνικο Μονμπελιάρ έχουν 644 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικο Μονμπελιάρ;

Τα 250 g Λουκάνικο Μονμπελιάρ έχουν 805 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 30105 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες