Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λουκάνικο εντέρων Τρουά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
για μαγείρεμα
256
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες1 g
Λιπαρά19 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 256 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 39%
- Υδατάνθρακες 1 g 0%
- Λιπαρά 19 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,9 g 40%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Νάτριο 830 mg 36%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη E 0,55 mg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,8 mg 5%
- Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 26,1 mg 2%
- Σίδηρος 2,8 mg 16%
- Μαγνήσιο 9,4 mg 2%
- Φώσφορος 110 mg 9%
- Κάλιο 58,4 mg 1%
- Ψευδάργυρος 2,6 mg 24%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Σελήνιο 22 µg 40%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 20 g | 1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 9,9 g | 0,5 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 30 g | 1,5 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 39 g | 2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 49 g | 2,5 g | 48 g |
Ερωτήσεις για το Λουκάνικο εντέρων Τρουά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο εντέρων Τρουά;
Τα 100 g Λουκάνικο εντέρων Τρουά έχουν 256 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο εντέρων Τρουά;
Τα 50 g Λουκάνικο εντέρων Τρουά έχουν 128 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο εντέρων Τρουά;
Τα 150 g Λουκάνικο εντέρων Τρουά έχουν 384 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικο εντέρων Τρουά;
Τα 200 g Λουκάνικο εντέρων Τρουά έχουν 512 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικο εντέρων Τρουά;
Τα 250 g Λουκάνικο εντέρων Τρουά έχουν 640 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 8552 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
