Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
λευκό ψάρι με παριζιανή σάλτσα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σάλτσα μανιταριών, προυσκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 82 kcal —
- Πρωτεΐνες 9 g 18%
- Υδατάνθρακες 3 g 1%
- Λιπαρά 3,5 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 1,5 g —
- Νάτριο 233 mg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 9 g | 3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,5 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 14 g | 4,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 18 g | 6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 204 | 23 g | 7,5 g | 8,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το λευκό ψάρι με παριζιανή σάλτσα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g λευκό ψάρι με παριζιανή σάλτσα;
Τα 100 g λευκό ψάρι με παριζιανή σάλτσα έχουν 82 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g λευκό ψάρι με παριζιανή σάλτσα;
Τα 50 g λευκό ψάρι με παριζιανή σάλτσα έχουν 41 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g λευκό ψάρι με παριζιανή σάλτσα;
Τα 150 g λευκό ψάρι με παριζιανή σάλτσα έχουν 122 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g λευκό ψάρι με παριζιανή σάλτσα;
Τα 200 g λευκό ψάρι με παριζιανή σάλτσα έχουν 163 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g λευκό ψάρι με παριζιανή σάλτσα;
Τα 250 g λευκό ψάρι με παριζιανή σάλτσα έχουν 204 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25143 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
