Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λευκό ψάρι με ασcalόνια, μύδια και σάλτσα λευκού κρασιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προυσκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 80 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 23%
- Υδατάνθρακες 2,2 g 1%
- Λιπαρά 2,8 g 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 12 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 5,8 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 17 g | 3,3 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 23 g | 4,4 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 29 g | 5,5 g | 7 g |
Ερωτήσεις για το Λευκό ψάρι με ασcalόνια, μύδια και σάλτσα λευκού κρασιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψάρι με ασcalόνια, μύδια και σάλτσα λευκού κρασιού;
Τα 100 g Λευκό ψάρι με ασcalόνια, μύδια και σάλτσα λευκού κρασιού έχουν 80 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψάρι με ασcalόνια, μύδια και σάλτσα λευκού κρασιού;
Τα 50 g Λευκό ψάρι με ασcalόνια, μύδια και σάλτσα λευκού κρασιού έχουν 40 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψάρι με ασcalόνια, μύδια και σάλτσα λευκού κρασιού;
Τα 150 g Λευκό ψάρι με ασcalόνια, μύδια και σάλτσα λευκού κρασιού έχουν 120 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψάρι με ασcalόνια, μύδια και σάλτσα λευκού κρασιού;
Τα 200 g Λευκό ψάρι με ασcalόνια, μύδια και σάλτσα λευκού κρασιού έχουν 160 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψάρι με ασcalόνια, μύδια και σάλτσα λευκού κρασιού;
Τα 250 g Λευκό ψάρι με ασcalόνια, μύδια και σάλτσα λευκού κρασιού έχουν 200 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25141 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
