Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ελληνικό ψωμί πίτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

264

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,2 g

Υδατάνθρακες48 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	264	9,2 g	48 g	2,4 g
50 g	50 g	132	4,6 g	24 g	1,2 g
150 g	150 g	395	14 g	72 g	3,6 g
200 g	200 g	527	18 g	96 g	4,7 g
250 g	250 g	659	23 g	120 g	5,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ελληνικό ψωμί πίτα;

Τα 100 g Λευκό ελληνικό ψωμί πίτα έχουν 264 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ελληνικό ψωμί πίτα;

Τα 50 g Λευκό ελληνικό ψωμί πίτα έχουν 132 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ελληνικό ψωμί πίτα;

Τα 150 g Λευκό ελληνικό ψωμί πίτα έχουν 395 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ελληνικό ψωμί πίτα;

Τα 200 g Λευκό ελληνικό ψωμί πίτα έχουν 527 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ελληνικό ψωμί πίτα;

Τα 250 g Λευκό ελληνικό ψωμί πίτα έχουν 659 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7915 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες