Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λαζάνια μπολονέζ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένα
138
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,8 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 138 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,8 g 12%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 7 g 9%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 5,8 g | 12 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,9 g | 6,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 8,7 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 12 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 15 g | 31 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Λαζάνια μπολονέζ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαζάνια μπολονέζ;
Τα 100 g Λαζάνια μπολονέζ έχουν 138 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαζάνια μπολονέζ;
Τα 50 g Λαζάνια μπολονέζ έχουν 69 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαζάνια μπολονέζ;
Τα 150 g Λαζάνια μπολονέζ έχουν 207 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαζάνια μπολονέζ;
Τα 200 g Λαζάνια μπολονέζ έχουν 276 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαζάνια μπολονέζ;
Τα 250 g Λαζάνια μπολονέζ έχουν 345 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0112A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
