Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λαζάνια με τέσσερα τυριά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένα
131
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,5 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά6,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 131 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,5 g 9%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 6,9 g 9%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,5 g | 12 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,3 g | 5,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,8 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,1 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 30 g | 17 g |
Ερωτήσεις για το Λαζάνια με τέσσερα τυριά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαζάνια με τέσσερα τυριά;
Τα 100 g Λαζάνια με τέσσερα τυριά έχουν 131 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαζάνια με τέσσερα τυριά;
Τα 50 g Λαζάνια με τέσσερα τυριά έχουν 66 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαζάνια με τέσσερα τυριά;
Τα 150 g Λαζάνια με τέσσερα τυριά έχουν 197 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαζάνια με τέσσερα τυριά;
Τα 200 g Λαζάνια με τέσσερα τυριά έχουν 262 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαζάνια με τέσσερα τυριά;
Τα 250 g Λαζάνια με τέσσερα τυριά έχουν 328 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0113A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
