Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κις με τέσσερα τυριά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο

292

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,8 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	292	7,8 g	19 g	20 g
50 g	50 g	146	3,9 g	9,7 g	10 g
150 g	150 g	438	12 g	29 g	30 g
200 g	200 g	584	16 g	39 g	40 g
250 g	250 g	730	20 g	48 g	50 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κις με τέσσερα τυριά;

Τα 100 g Κις με τέσσερα τυριά έχουν 292 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κις με τέσσερα τυριά;

Τα 50 g Κις με τέσσερα τυριά έχουν 146 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κις με τέσσερα τυριά;

Τα 150 g Κις με τέσσερα τυριά έχουν 438 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κις με τέσσερα τυριά;

Τα 200 g Κις με τέσσερα τυριά έχουν 584 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κις με τέσσερα τυριά;

Τα 250 g Κις με τέσσερα τυριά έχουν 730 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1153A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες