Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαζάνια ή κανελόνια με κρέας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σάλτσα μπολονέζ, προυσκευασμένα

134

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,3 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά5,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	134	6,3 g	14 g	5,7 g
50 g	50 g	67	3,1 g	6,8 g	2,9 g
150 g	150 g	201	9,4 g	20 g	8,6 g
200 g	200 g	268	13 g	27 g	11 g
250 g	250 g	335	16 g	34 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαζάνια ή κανελόνια με κρέας;

Τα 100 g Λαζάνια ή κανελόνια με κρέας έχουν 134 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαζάνια ή κανελόνια με κρέας;

Τα 50 g Λαζάνια ή κανελόνια με κρέας έχουν 67 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαζάνια ή κανελόνια με κρέας;

Τα 150 g Λαζάνια ή κανελόνια με κρέας έχουν 201 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαζάνια ή κανελόνια με κρέας;

Τα 200 g Λαζάνια ή κανελόνια με κρέας έχουν 268 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαζάνια ή κανελόνια με κρέας;

Τα 250 g Λαζάνια ή κανελόνια με κρέας έχουν 335 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25081 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες