Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας σε σάλτσα, μέσος όρος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

109

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες4,2 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	109	12 g	4,2 g	4,7 g
50 g	50 g	55	5,9 g	2,1 g	2,4 g
150 g	150 g	164	18 g	6,3 g	7,1 g
200 g	200 g	218	23 g	8,5 g	9,4 g
250 g	250 g	273	29 g	11 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας σε σάλτσα, μέσος όρος;

Τα 100 g Κρέας σε σάλτσα, μέσος όρος έχουν 109 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας σε σάλτσα, μέσος όρος;

Τα 50 g Κρέας σε σάλτσα, μέσος όρος έχουν 55 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας σε σάλτσα, μέσος όρος;

Τα 150 g Κρέας σε σάλτσα, μέσος όρος έχουν 164 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας σε σάλτσα, μέσος όρος;

Τα 200 g Κρέας σε σάλτσα, μέσος όρος έχουν 218 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας σε σάλτσα, μέσος όρος;

Τα 250 g Κρέας σε σάλτσα, μέσος όρος έχουν 273 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25172 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες