Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Lasanha à bolonhesa

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

183

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,7 g

Υδατάνθρακες9,2 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	183	7,7 g	9,2 g	12 g
50 g	50 g	92	3,9 g	4,6 g	6,2 g
150 g	150 g	275	12 g	14 g	19 g
200 g	200 g	366	15 g	18 g	25 g
250 g	250 g	458	19 g	23 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lasanha à bolonhesa;

Τα 100 g Lasanha à bolonhesa έχουν 183 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lasanha à bolonhesa;

Τα 50 g Lasanha à bolonhesa έχουν 92 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lasanha à bolonhesa;

Τα 150 g Lasanha à bolonhesa έχουν 275 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lasanha à bolonhesa;

Τα 200 g Lasanha à bolonhesa έχουν 366 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lasanha à bolonhesa;

Τα 250 g Lasanha à bolonhesa έχουν 458 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1153 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες