Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λαχανοντολμάδες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με σιγομαγειρεμένο μοσχαρίσιο κιμά, με σάλτσα ντομάτας, χωρίς αλάτι
95
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,5 g
Υδατάνθρακες7,7 g
Λιπαρά3,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 95 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,5 g 13%
- Υδατάνθρακες 7,7 g 3%
- Λιπαρά 3,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 6,5 g | 7,7 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,3 g | 3,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 9,8 g | 12 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 13 g | 15 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 16 g | 19 g | 9,8 g |
Ερωτήσεις για το Λαχανοντολμάδες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 100 g Λαχανοντολμάδες έχουν 95 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 50 g Λαχανοντολμάδες έχουν 48 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 150 g Λαχανοντολμάδες έχουν 143 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 200 g Λαχανοντολμάδες έχουν 190 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 250 g Λαχανοντολμάδες έχουν 238 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0936B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
