Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαχανοντολμάδες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό, χωρίς σάλτσα, κατεψυγμένο προϊόν

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6 g

Υδατάνθρακες4,6 g

Λιπαρά5,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	99	6 g	4,6 g	5,9 g
50 g	50 g	50	3 g	2,3 g	3 g
150 g	150 g	149	9 g	6,9 g	8,9 g
200 g	200 g	198	12 g	9,2 g	12 g
250 g	250 g	248	15 g	12 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανοντολμάδες;

Τα 100 g Λαχανοντολμάδες έχουν 99 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανοντολμάδες;

Τα 50 g Λαχανοντολμάδες έχουν 50 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανοντολμάδες;

Τα 150 g Λαχανοντολμάδες έχουν 149 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανοντολμάδες;

Τα 200 g Λαχανοντολμάδες έχουν 198 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανοντολμάδες;

Τα 250 g Λαχανοντολμάδες έχουν 248 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1146 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες