Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαχανοντολμάδες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό, ζεσταμένο, με σάλτσα, κατεψυγμένο προϊόν

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,8 g

Υδατάνθρακες6,4 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	93	4,8 g	6,4 g	5,1 g
50 g	50 g	47	2,4 g	3,2 g	2,6 g
150 g	150 g	140	7,2 g	9,6 g	7,7 g
200 g	200 g	186	9,6 g	13 g	10 g
250 g	250 g	233	12 g	16 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανοντολμάδες;

Τα 100 g Λαχανοντολμάδες έχουν 93 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανοντολμάδες;

Τα 50 g Λαχανοντολμάδες έχουν 47 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανοντολμάδες;

Τα 150 g Λαχανοντολμάδες έχουν 140 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανοντολμάδες;

Τα 200 g Λαχανοντολμάδες έχουν 186 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανοντολμάδες;

Τα 250 g Λαχανοντολμάδες έχουν 233 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1147 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες