Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λαχανοντολμάδες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με χοιρινό κρέας σιγομαγειρεμένο, με σάλτσα ντομάτας, ανάλατα
110
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,9 g
Υδατάνθρακες7,7 g
Λιπαρά5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 110 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,9 g 16%
- Υδατάνθρακες 7,7 g 3%
- Λιπαρά 5 g 6%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7,9 g | 7,7 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,9 g | 3,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 12 g | 12 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 16 g | 15 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 20 g | 19 g | 12 g |
Ερωτήσεις για το Λαχανοντολμάδες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 100 g Λαχανοντολμάδες έχουν 110 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 50 g Λαχανοντολμάδες έχουν 55 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 150 g Λαχανοντολμάδες έχουν 165 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 200 g Λαχανοντολμάδες έχουν 220 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανοντολμάδες;
Τα 250 g Λαχανοντολμάδες έχουν 275 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0942B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
