Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 12 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 0,2 g —
  • Νάτριο 346 mg 15%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,06 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 1,2 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,05 mg 0%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 9 mg 1%
  • Κάλιο 31 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 0,2 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g120,3 g2,5 g0 g
50 g50 g60,2 g1,2 g0 g
150 g150 g180,5 g3,7 g0 g
200 g200 g240,6 g4,9 g0 g
250 g250 g300,8 g6,2 g0 g

Ερωτήσεις για το κρεμμυδόσουπα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρεμμυδόσουπα;

Τα 100 g κρεμμυδόσουπα έχουν 12 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρεμμυδόσουπα;

Τα 50 g κρεμμυδόσουπα έχουν 6 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρεμμυδόσουπα;

Τα 150 g κρεμμυδόσουπα έχουν 18 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρεμμυδόσουπα;

Τα 200 g κρεμμυδόσουπα έχουν 24 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρεμμυδόσουπα;

Τα 250 g κρεμμυδόσουπα έχουν 30 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1127 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες