Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κρεμμυδόσουπα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρή, μείγμα, παρασκευασμένη με νερό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες2,5 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	12	0,3 g	2,5 g	0 g
1 μερίδα	230 g	28	0,7 g	5,7 g	0 g
2 μερίδες	460 g	55	1,5 g	11 g	0 g
½ μερίδα	115 g	14	0,4 g	2,8 g	0 g
3 μερίδες	690 g	83	2,2 g	17 g	0,1 g
4 μερίδες	920 g	110	2,9 g	23 g	0,1 g
50 g	50 g	6	0,2 g	1,2 g	0 g
150 g	150 g	18	0,5 g	3,7 g	0 g
200 g	200 g	24	0,6 g	4,9 g	0 g
250 g	250 g	30	0,8 g	6,2 g	0 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρεμμυδόσουπα;

Τα 100 g κρεμμυδόσουπα έχουν 12 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (230 g) κρεμμυδόσουπα;

Τα 1 μερίδα (230 g) κρεμμυδόσουπα έχουν 28 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (460 g) κρεμμυδόσουπα;

Τα 2 μερίδες (460 g) κρεμμυδόσουπα έχουν 55 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (115 g) κρεμμυδόσουπα;

Τα ½ μερίδα (115 g) κρεμμυδόσουπα έχουν 14 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (690 g) κρεμμυδόσουπα;

Τα 3 μερίδες (690 g) κρεμμυδόσουπα έχουν 83 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (920 g) κρεμμυδόσουπα;

Τα 4 μερίδες (920 g) κρεμμυδόσουπα έχουν 110 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρεμμυδόσουπα;

Τα 50 g κρεμμυδόσουπα έχουν 6 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρεμμυδόσουπα;

Τα 150 g κρεμμυδόσουπα έχουν 18 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174568 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες