Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
κρεμμυδόσουπα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αφυδατωμένη και ανασυσταθείσα
19
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,5 g
Υδατάνθρακες3,4 g
Λιπαρά0,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 19 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 3,4 g 1%
- Λιπαρά 0,4 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 1 g —
- Νάτριο 318 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Μαγνήσιο 5,3 mg 1%
- Φώσφορος 0,01 mg 0%
- Κάλιο 56,7 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Ιώδιο 1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,5 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,8 g | 5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 39 | 1 g | 6,7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 49 | 1,3 g | 8,4 g | 1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το κρεμμυδόσουπα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρεμμυδόσουπα;
Τα 100 g κρεμμυδόσουπα έχουν 19 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρεμμυδόσουπα;
Τα 50 g κρεμμυδόσουπα έχουν 10 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρεμμυδόσουπα;
Τα 150 g κρεμμυδόσουπα έχουν 29 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρεμμυδόσουπα;
Τα 200 g κρεμμυδόσουπα έχουν 39 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρεμμυδόσουπα;
Τα 250 g κρεμμυδόσουπα έχουν 49 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25942 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
