Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέμα σούπας σέλινου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη, με προσθήκη γάλακτος 2%

61
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,3 g
Υδατάνθρακες5,6 g
Λιπαρά3,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 61 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
  • Υδατάνθρακες 5,6 g 2%
  • Λιπαρά 3,2 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 408 mg 18%
  • Χοληστερόλη 9 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 32 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,51 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0,8 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 0,69 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,62 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 76 mg 6%
  • Σίδηρος 0,28 mg 2%
  • Μαγνήσιο 9 mg 2%
  • Φώσφορος 62 mg 5%
  • Κάλιο 126 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g612,3 g5,6 g3,2 g
50 g50 g311,2 g2,8 g1,6 g
150 g150 g923,5 g8,4 g4,8 g
200 g200 g1224,6 g11 g6,4 g
250 g250 g1535,8 g14 g8 g

Ερωτήσεις για το Κρέμα σούπας σέλινου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 100 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 61 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 50 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 31 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 150 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 92 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 200 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 122 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 250 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 153 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5256 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες