Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
κρέμα σούπας σέλινου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αφυδατωμένη, με προσθήκη νερού
25
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1 g
Υδατάνθρακες3,7 g
Λιπαρά0,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 25 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Νάτριο 330 mg 14%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5,2 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14 mg 1%
- Σίδηρος 0,2 mg 1%
- Μαγνήσιο 2 mg 0%
- Φώσφορος 13 mg 1%
- Κάλιο 43 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1 g | 3,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,5 g | 5,5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 2,1 g | 7,3 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 2,6 g | 9,2 g | 1,6 g |
Ερωτήσεις για το κρέμα σούπας σέλινου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρέμα σούπας σέλινου;
Τα 100 g κρέμα σούπας σέλινου έχουν 25 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρέμα σούπας σέλινου;
Τα 50 g κρέμα σούπας σέλινου έχουν 13 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρέμα σούπας σέλινου;
Τα 150 g κρέμα σούπας σέλινου έχουν 38 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρέμα σούπας σέλινου;
Τα 200 g κρέμα σούπας σέλινου έχουν 50 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρέμα σούπας σέλινου;
Τα 250 g κρέμα σούπας σέλινου έχουν 63 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1082 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες