Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέμα σούπας σέλινου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη
83
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,3 g
Υδατάνθρακες5,6 g
Λιπαρά5,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 83 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
- Υδατάνθρακες 5,6 g 2%
- Λιπαρά 5,8 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 703 mg 31%
- Χοληστερόλη 2,6 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 22 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
- Βιταμίνη K 17,2 µg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,35 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,92 mg 18%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,01 µg 1%
- Χολίνη 9 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 24 mg 2%
- Σίδηρος 0,57 mg 3%
- Μαγνήσιο 8 mg 2%
- Φώσφορος 21 mg 2%
- Κάλιο 101 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,12 mg 1%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 1,2 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,3 g | 5,6 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,7 g | 2,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2 g | 8,3 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2,6 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 3,3 g | 14 g | 14 g |
Ερωτήσεις για το Κρέμα σούπας σέλινου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα σούπας σέλινου;
Τα 100 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 83 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα σούπας σέλινου;
Τα 50 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 42 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα σούπας σέλινου;
Τα 150 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 125 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα σούπας σέλινου;
Τα 200 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 166 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα σούπας σέλινου;
Τα 250 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 208 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 929 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες