Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 83 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
  • Υδατάνθρακες 5,6 g 2%
  • Λιπαρά 5,8 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 1,1 g —
  • Νάτριο 703 mg 31%
  • Χοληστερόλη 2,6 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 22 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη K 17,2 µg 14%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,35 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,92 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,01 µg 1%
  • Χολίνη 9 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24 mg 2%
  • Σίδηρος 0,57 mg 3%
  • Μαγνήσιο 8 mg 2%
  • Φώσφορος 21 mg 2%
  • Κάλιο 101 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,12 mg 1%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
  • Σελήνιο 1,2 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g831,3 g5,6 g5,8 g
50 g50 g420,7 g2,8 g2,9 g
150 g150 g1252 g8,3 g8,7 g
200 g200 g1662,6 g11 g12 g
250 g250 g2083,3 g14 g14 g

Ερωτήσεις για το Κρέμα σούπας σέλινου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 100 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 83 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 50 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 42 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 150 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 125 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 200 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 166 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 250 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 208 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 929 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες