Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 52 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
  • Υδατάνθρακες 6,8 g 2%
  • Λιπαρά 1,7 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 1 g —
  • Νάτριο 579 mg 25%
  • Χοληστερόλη 2,3 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 22 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη K 17,2 µg 14%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,31 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,92 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
  • Χολίνη 9 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 32 mg 2%
  • Σίδηρος 0,42 mg 2%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 29 mg 2%
  • Κάλιο 260 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
  • Σελήνιο 1,2 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g521,4 g6,8 g1,7 g
50 g50 g260,7 g3,4 g0,8 g
150 g150 g782,1 g10 g2,5 g
200 g200 g1042,8 g14 g3,3 g
250 g250 g1303,6 g17 g4,2 g

Ερωτήσεις για το Κρέμα σούπας σέλινου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 100 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 52 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 50 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 26 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 150 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 78 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 200 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 104 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα σούπας σέλινου;

Τα 250 g Κρέμα σούπας σέλινου έχουν 130 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7389 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες