Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέμα με αυγά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μικρό βαζάκι σοκολάτας ή κρέμας βανίλιας, ψυγείου

162
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,3 g
Υδατάνθρακες18 g
Λιπαρά8,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 162 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
  • Υδατάνθρακες 18 g 6%
  • Λιπαρά 8,1 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 13 g —
  • Νάτριο 55 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 85,9 µg 10%
  • Βιταμίνη K 0,81 µg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,49 mg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 94,2 mg 7%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 17,8 mg 4%
  • Φώσφορος 97,6 mg 8%
  • Κάλιο 191 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,55 mg 5%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 4%
  • Σελήνιο 5,1 µg 9%
  • Ιώδιο 25,1 µg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1624,3 g18 g8,1 g
50 g50 g812,2 g8,8 g4,1 g
150 g150 g2436,5 g26 g12 g
200 g200 g3248,7 g35 g16 g
250 g250 g40511 g44 g20 g

Ερωτήσεις για το Κρέμα με αυγά

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα με αυγά;

Τα 100 g Κρέμα με αυγά έχουν 162 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα με αυγά;

Τα 50 g Κρέμα με αυγά έχουν 81 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα με αυγά;

Τα 150 g Κρέμα με αυγά έχουν 243 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα με αυγά;

Τα 200 g Κρέμα με αυγά έχουν 324 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα με αυγά;

Τα 250 g Κρέμα με αυγά έχουν 405 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 39211 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες